时间如梭，如今已没有夏日的炎热，有了一丝秋日的凉爽，工作生活的忙碌，日趋激烈，亚健康随着时间的积累，越显明显，力不从心，心情低落，温泉养生成为一种内修外养的一种社会需求，找一个时间把自己放身在温泉中去静思，细细聆听品味鸟语花香。

温泉水其独特的矿物质含量和自然浑成的形态，使人们在其中活动能够起到养生和养心的功效。
温泉养生历史悠久，秦始皇为治疗疮伤而建“骊山汤”，开创中国温泉养生之先河，到唐朝，温泉养生格外讲究，何时饮食，何时入浴泡汤，均有详细记录在案。“华清池”成就了唐玄宗和杨贵妃的千古佳话。

温泉的养生保健功效：

1、依靠温泉热水的温度

2、温泉流动产生的机械冲击作用

3、温泉水中所含矿物质的成分。

泡温泉是消除和预防亚健康的一种形式之一。温泉承载的不仅仅是普通的药疗功效，而是一种内修外养的一种生活品质。