桑拿房和湿蒸房的不同之处有哪些？

桑拿房和湿蒸房的不同之处有哪些？对于不少人来说可能觉得他们是一回事，对于专业的公司来说他属于两个概念，桑拿房偏向于男士，湿蒸房更偏向于女士，下面北京宽旗小编就来大家看看桑拿房和湿蒸房有什么不同的地方吧。

一、桑拿房

1、温度高：桑拿房的温度通常在70℃-100℃之间，比湿蒸房高，让人感觉更加热烈。

2、湿度低：桑拿房的湿度一般在10%以下，比湿蒸房低，让人感觉更加干燥。

3、排毒效果：桑拿房的高温可以加速人体的代谢，排出体内的毒素和废物，对身体有很好的排毒效果。

4、健身效果：桑拿房的高温还可以刺激心肺系统，增加身体的代谢率，对减肥和健身有很好的效果。

二、湿蒸房

1、湿度高：湿蒸房的湿度通常在80%以上，比桑拿房高，让人感觉更潮湿。

2、温度低：湿蒸房的温度一般在40℃左右，比桑拿房低，适合不喜欢高温的人群。

3、氛围温馨：湿蒸房通常采用石材等天然材料装修，营造出一种温馨自然的氛围，让人感觉更加舒适。

4、芳香疗效：在湿蒸房中加入草药或精油等芳香剂，可以增加人的舒适感和身体的疗效。

随着人们的对身体康复的需求，桑拿房和湿蒸房都是一种休闲娱乐的康体方式，要根据自己身体的忍受力合理使用，避免使用时间过长造成对身体的伤害。